ビリーフチェンジについて㉓

ビリーフチェンジのセラピーを受けると、どのような症状の方に効果が期待できるかを２４回シリーズで書いていきます。
今回は２３回目です。

・存在感を示したり、目立ったりするのが苦手、怖い
・目立たないように周囲と同化していないといけないと感じる
・周りのみんなと同じ、横並びでないといけないと感じる
・自分が目立っていないかどうか、他の人がしていることが気になる
・（目立つので）好みの服を変えない、買っても着れない
・自己主張が出来ない
・大きな声を出せない（声が小さいと人から言われる）
・対人恐怖症
・写真に写りたくない

日本人はどちらかと言えば、こういう人が多いかもしれませんが、こういったことで生きづらさを感じている方は、ビリーフチェンジが役に立ちます。