ビリーフチェンジについて①

ビリーフチェンジは、小さい頃に持ってしまった思い込みを外すセラピーなので、どんな方に向いているかを少しずつ書いていきたいと思います。

・自己肯定感が低い
・自分には価値がないと思う
・劣等感が強い
・自分はダメだとすぐに落ち込む
・責任ある立場を任されると緊張して本来の力を発揮できない
・人からどう思われているか気になる
・褒められても素直に受け入れられない
・自分が嫌い
・自分のためにお金を使えない
・プライドが異常に高い
・自分のすごさをアピールしたくなる
・他人に勝つことで自分を価値づけする
・人からの批判・叱責を受け入れられない
・ありがとう、ごめんなさいが言えない
・人前で極度に緊張する
・失敗を過剰に恐れる
・自分にはできないとすぐに思う
・どれだけ成功しても満たされない

人には多かれ少なかれ持っている性質だと思います。
私にも思いつくことが、いくつかあります。

こういうところが自分にあるよねと思っても、実生活を送るうえで困っていない場合は良いのですが、

いつも頑張りすぎて疲れていたり、
劣等感に悩まされていたり
人の目ばかり気になったり

そんな場合は、ビリーフチェンジを受けると人生が好転するかもしれません。

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