ギックリ腰になってしまいました

去年何回もギックリ腰になり、大変な思いをしたので、起きる時とか重い荷物を持つ時などは細心の注意を払っていました。
なのに、ギックリ腰になってしまいました・・・

それも畳に座ろうとしただけで、です。
座ろうとした瞬間に腰にピキっと音がし、ああ！まずい！！と思った時には後の祭りでした。

幸いなことに平日の午前中だったので、行きつけの接骨院も営業時間だったので即行ってきました。
入念に施術をして頂いたので、だいぶ良くなりましたが、まったく日常生活は出来ません。

夕方から仕事も入っていたので、交代してもらいました。
職場の皆さんが本当にやさしい方ばかりなので助かりました。感謝します。

ただ、大事な用事が一つだけ入っていたので、それだけは何とか済ませ、後はゆっくりしていました。

明日からビリーフチェンジの講座に参加するために東京へ行くはずだったのですが、それも断念しました。
こちらも幸いなことにZOOMでの参加もできるので大丈夫なのですが、現場での臨場感が味わえないのが、非常に無念です。

そして最後の東京での講座だったので、友人とも会う約束をしていたので、３件ともすべてキャンセルしてしまいました。
これも残念です。

でも、家の引越しもあり、スケジュールが非常にタイトだったので、ゆっくりしろという神様からのサインだったのかもしれません。
腰が痛くてゆっくりはできませんが、気持ちの上では余裕をもっていきたいと思います。