心と身体の健康 久しぶりに楽しかったです
引っ越しをして職場が変わって以来、孤独な生活を送っていましたが、色々な手続きも終わりに近づき、少し心に余裕が見えてきました。
明日は仕事を休んで、法務局、商工会、役所、県税事務所、税務署などですべての手続きをしてきます。
ひとりで書...
心とからだのケア
心と身体の健康 心と身体の健康 ギックリ腰になって
先週の金曜日にギックリ腰になって、まだ痛みはありますが、普通の生活がほぼ出来るようになってきました。
接骨院の先生が、とても丁寧に身体のケアをして下さるので、自分の身体のクセがだいぶ分かってきました。
フラをしているので、姿勢が良い...
ビリーフチェンジ ２０２２年ももうすぐ終わりです
本当に今年は色々あった１年でした。
去年母が認知症になった時は、どうしようと途方にくれましたが、それも良い方向に向かい、母は施設で穏やかに幸せに暮らしているようです。
面会が出来ないのは寂しいですが、母が施設に入ったことで、私も自由...
心と身体の健康 醗酵水と玄米食で健康に
心と身体は密接に関係しているという信念のもと、最近はとみに身体の健康にも注意しています。
自分の身体は、自分で管理しないといけないと思って始めたのが、まず玄米食です。
無農薬で育てた玄米を購入し、醗酵玄米の作り方を教えて頂き、実践し...
その他 マクロビオティック料理と瞑想シータ
ビリーフチェンジの講座を受けるために東京へ行ったので、せっかくだからとなかなか行けない横浜でのイベントに参加してきました。
ネットで知り合い仲良くして頂いているお２人のコラボイベントです。
リアルにお会いするのは初めてなのに、全然初...
ハートケアひまわりについて NPO法人リブクォリティハブさんにお邪魔しました
先週の金曜日には、名古屋まで行って念願のこちらにお邪魔しました。
NPO法人リブクォリティハブさんです。
活動内容に感銘を受けて、どうしても見学したいと思ったからです。
「離婚やご病気、失業などで、住まい探しに困っている名...
NLPのこと 生き方も断捨離
断捨離で不要なものを処分していますが、生き方も不要なものをそぎ落としています。
生きるための必要最小限なことを選んで、義理とかお付き合いで続けていたものを今捨てる作業に入っています。
何だかんだ言っても私は、自分の本当に好きなことし...
ハートケアひまわりについて 夫を嫌いになって以降の心の旅
２０年前に離婚相談を始めたのが先か、夫が嫌いになったのが先かは覚えていませんが、戸籍を取ることが仕事だった私は、自分の祖先のことはかなり綿密に調べていました。
私の祖先は、父方も母方も本当に離婚が多かったので、夫と仲が悪くても絶対に離...
ハートケアひまわりについて 素晴らしい講座に出会えました。
前回投稿してから、またもや怒涛の日々を送っていました。
２０年前に離婚相談に携わって以来、すべての方が幸せに暮らす方法を求めていました。
私自身も夫とうまくいっていなかったので、それの解決も含めて色々な手法を学びました。
...
ハートケアひまわりについて ハートケアひまわり始めます。
私の中で、ハートケアひまわりの今後の方針が決まってきました。
今できることをやること。
母の入所関係がまだ決まらないので、完全に動けるようにはならないのですが、ハートケアひまわり始めます。
１.相談業務を始めること。
行政書...