私は今ニューロ言語プログラミング（NLP)を習っていて、定期的に仲間とコーチングの練習をしています。
WFOというセッションで自分のアウトカムを明確にした後、その他のセッションを行うのですが、今回はSCOREと言うセッションを選びました。
SCOREは、現状・原因・アウトカム・リソース・結果を丁寧に見ていくことで、WFOで出したアウトカムを更に進化することが出来ます。
これだけでも凄いのですが、今回はこれを５巡するという新しい試みを行ってみました。
私のアウトカムは「ハートケアひまわり」を再開することです。
１巡目のSCOREで、色々な方が「ハートケアひまわり」に来てくださって、セミナーや相談を受けて下さり満足して帰って行かれる場面をイメージできました。
２巡目では、私の究極の目的である女性のためのシェルターを作り、辛い女性の避難場所、拠り所になっていることをイメージできました。
３巡目では、シェルターで癒された女性が新しい生活に向けて、資格や技術をこの「ハートケアひまわり」で取得されているところまでイメージできました。
４巡目は資格や技術を得た女性が、生き生きしながら「ハートケアひまわり」で講師として活躍される姿がイメージできました。
５巡目は、コーチの助言もあり全国に「ハートケアひまわり」を作って、女性の笑顔をどんどん増やして、幸せの輪を広げるところまでイメージできました。
すごいです！
まさかこんなところまで自分のアウトカムが進化するとは思わなかったので、コーチ役の方と一緒に「すごい！すごい！！」と大喜びしました。
今でもこの記事を書いていると涙が出てきます。私の心がとっても喜んでいるのだと思います。
コーチングとクライアント役を交互に行うので、この日は２１時に始めて終わったのが夜中の２時半。
でも、疲れを感じさせない素敵な時間でした。
イメージできたことは現実化します。
あとは小さな目標をコツコツと実行するだけなので、実現することは容易いのです。
３年後の大目標に向かって、大きな一歩を踏み出した記念すべき日になりました。
コーチングやNLPに興味のある方は、ぜひこちらをご覧くださいね。
楽しいですよ♫
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